DOMINGO DIA 23,PEDRO JAVIER PANDO ORGANIZA OTRA QUEDADA EN LA QUE PODES PARTICIPAR,DE NUEVO A LAS 8:45 H.

Nueva quedada para la recta final para la media santanderina. Salida y llegada al Banco Santander del Paseo Pereda. Haremos un test de 14,5km, al estilo de como ya hicimos hace dos semanas. Tendremos 4 liebres para estos ritmos: 4´/4´15 a 4´20/4´40 a 5´/5´5 a 5´30. Os recomendamos bajar agua para una buena hidratación, ya que como sabéis esto es un entrenamiento popular y cada cual es responsable de su integridad física. Se agradecer puntualidad y ese gran compañerismo que se ha ido creando. Gracias runners!!!